[Алесь]

Марку советую прочитать вот эти мысли Екатерины Тупицыной:

Каждый день

Каждый день я постигаю новое – я забираюсь и покоряю новые вершины, оставляя пережитки старого порядка и старых гор позади своей спины, карабкаясь по более высокому и недостижимому склону знаний…

Каждый день я становлюсь взрослее – мои руки становятся крепче и суше, мои глаза прищуриваются, пытаясь разглядеть невиданное ранее, рот расплывается в сладострастной улыбке от успеха, образовывая глубокие морщины около него, в моей голове ежесекундно пролетают тысячи ситуаций и проблем, которые мне только предстоит решить и от которых меня резко бросает в дрожь…

Каждый день я встречаюсь с людьми – за кого-то потом благодарю и молюсь Богу, кому-то улыбаюсь, желая подавить свое желание убить того, а кому-то, как старому и верному другу пожимаю руку, чувствуя тепло, передавающееся от человека к человеку, с кем-то просто переглядываюсь, почтенно наклоняя голову, с кем-то радостно здороваюсь и отшучиваюсь, потому что не хочу грузить его шквалом своих повседневных и рутинных, совершенно дурацких и непосильных мне дел…

Каждый день я радуюсь – новому дню, ниспосланному Богом, новым знакомствам и друзьям, новым знаниям и новым задачам, к решению которых пытаюсь придти сама, встречей со старыми знакомыми, которыми очень сильно дорожу и с кем не хочу расставаться после напряженного учебного дня…

Каждый день я все больше разочаровываюсь – в несовершенстве людей, в их греховных помыслах и необузданных желаниях, в недостижимости целей и разрушении надежд и мечт, к которым питаю невообразимый интерес и стремление...

Каждый день мне становится лучше – то ли от того, что я ощущаю надежное плечо друга, поддерживающее меня на всем пути моей жизни, то ли от того, что вижу, как мои враги медленно зачахают, отказываясь от этого непосильного им труда – спорить и бороться…

Каждый день меня пожирает и засасывает в свою пасть тщеславие – я излишне горжусь своими наградами и победами, принимаю победу других, пытаясь этому радоваться, хотя, напротив, что-то внутри меня, еще барахтающееся в крови, просит желать неудачи, провала и краха, я принимаю свою славу и талант как должное, а не как что-то уникальное, данное мне Творцом, природой, судьбой, да и любой силой, ведущей нас по закоулкам и переулкам этой нелегкой и нелепой жизни, на пути которой нам попадаются испытания…

Каждый день не проходит для меня зря – я пытаюсь вынести из своего беспорядочного бытия, лишь иногда раскрашенного красками благодати, какой-то урок, который мне был послан сегодня, подолгу читаю в своей темной комнате (в которой перегорела лампочка, и именно поэтому мне приходится обращаться к Спасителю и читать лишь при свете свечи), стараясь понять то, что хотели нам передать предки, что хотели оставить и что оставили потомкам для постижения истины, переписываюсь с умными и интересными людьми, желая почерпнуть хотя бы немного житейской мудрости от тех, кто уже прошел некоторые вехи…

И каждый день я задумываюсь, что завтрашнего дня не будет – прервется цепочка моей каждодневности, останутся позади все мои чувства и эмоции, я больше не встречусь ни с кем, канув в Лету… От меня останется лишь пара опусов, написанных в отрочестве, пара фотографий в обществе своих друзей, а через пару десятилетий мое имя сгинет в сводках погибших – я так и останусь той, кто раздумывал о каждодневности своего бытия, выплескивая все это на страницах интернет – порталов… Я так и останусь обычным взъерошенным воробьем, пытавшимся отыскать что-то вокруг, в мире вокруг, в обыденности и банальности жизни, что-то доброе и вечное, красивое и злободневное…

И кажется, что каждый день меня ничему не учит – просыпаясь, я снова думаю не о том, о чем бы следовало, я наступаю на одни и те же грабли порочности, которые как будто по пятам преследуют меня, сопровождая значительные события моей действительности. Для праведников есть рай, для грешников – ад… А для таких гашенных сумасбродных людей, как я, есть поле, усеянное граблями…

И такое ощущение, что представ перед Всевышним вдруг поймешь, что не сделал ничего! Что вся твоя жизнь была, как говорил Кундера, чистовиком без возможности исправлений, а ты воспринимал её, как черновик, который в любой момент можно порвать и взять новый лист, чтобы написать всю жизнь по-новому, переиначив все с ног на голову…

И начнешь сокрушенно молиться, припадешь к Милостивому с просьбой о прощении и попросишь дать еще один шанс... А получишь ли? Даст ли тебе Экзаменатор новый бланк для исправления ошибок? Или ты, по результатам своей предыдущей работы, отправишься далеко не в лучший вуз, опустившись на пару тысяч километров вниз?..

Так и хочется еще раз просмотреть свою жизнь, чтобы увидеть все огрехи, чтобы залатать места ошибок, придать им более благородный характер, нашив на них ткань милосердия, сострадания и благородства…

Так и хочется сказать, что живем мы всего лишь один раз, другого не дано… Ты не переродишься, ты не грохнешься опять на землю… Так что нужно делать все сейчас, бросая на это все свои силы. Нужно быть смелым и самоотверженным, храбрым и честным, сильным и душевно, и физически, и морально, и нравственно…

Вы знаете… Каждый день привносит в мою рутинную жизнь новый оттенок, красит её по-новому, разбавляет своим незримым присутствием…
И день, когда ничто не раскрасит и не привнесет в мою жизнь нового, я буду считать самым плохим… Плохим навсегда…

И это будет день моей смерти…

Ибо каждый прожитый день дает что-то новое. Если ты не получил чего-то неизвестного доселе, чего-то радостного и волнующего твою еще подростковую душу, измотанную постоянными метаниями, значит ты умер внутри, умер для себя и мира, хотя еще ходишь по этой земли…

Каждый день дает мне что-то новое – то, о чем я раньше лишь могла мечтать. Даже, если это и негативный опыт, то я радуюсь и ему, ибо все познается в сравнении… Не зная тьмы, мы не познаем света… Так было всегда… Так и будет всегда…

Каждый день – это незримая часть тебя, составляющая твою судьбу, твой жизненный путь…

Каждый новый день – это тот дар, за который мы должны быть благодарны Господу… Это подарок, помогающий нам прожить жизнь, научившись у неё всему…

[Zmey]

Алкоголь не является депрессантом, он усиливает настроение.
Если у человека хорошее настроение - то оно станет после употребления умеренной дозы спиртного только лучше.
А если плохое настроение - то пить нельзя!

[iskra]

Если нет желания заниматься спортом, может стоит попробовать заняться творчеством-рисованием, лепкой, соломкой, декоративно-прикладным творчеством. Алкоголь в любом случае-это не выход из ситуации, частое его употребление приведет к деградации и еще большей опустошенности и депрессивности. Еще могу порекомендовать литературу, например, Джон Кехо "Подсознание может все" Джон Кехо – известный канадский писатель, филантроп и тренер в области личностного роста, – человек, который хорошо знает то, чему учит.

Джон Кехо сделал себя сам, с нуля, причем, весьма затейливым способом.

Сначала Джон Кехо ушел в леса канадской провинции Британская Колумбия и пребывал там в течение трех лет, питаясь исключительно тем, что находил вокруг. За это время Джон Кехо окреп и доказал, что способен выжить в любых условиях, но это не было его целью.

В уединении Джон Кехо медитировал, искал откровения в окружающей природе, анализировал. Задача Джона Кехо состояла в том, чтобы изучать работу мозга и возможности полноценного использования потенциала вдали от городской суеты и социальных шаблонов.

В 1978 году Джон Кехо вернулся к цивилизованной жизни и предложил свою программу саморазвития. Уже в 1980 году лекции, которые читал Джон Кехо, пользовались огромным успехом. И это не удивительно!

Человек сильного духа и редкого ума, с богатыми актерскими данными, Джон Кехо является мощным мотиватором и волшебным способом влияет на слушателей, у которых под влиянием Кехо появляется внутренняя убежденность, а затем и сила перевернуть свой мир и начать жить заново.

[Алесь]

Мария N (25 December 2010 - 01:19 ) писал:

"Депрессанты понижают активность ЦНС. Они снимают состояние напряжения, внутренние сдерживающие факторы и могут нарушать мыслительные процессы, двигательную активность и концентрацию. К трем наиболее распространенным группам депрессантов относятся алкоголь, седативно-снотворные препараты и опиоиды"

Это определение можно найти практически без труда - в медицинской литературе. (http://hl.mailru.su/gcached?q=cache:co4i_2Wa8dIJ:http%3A//bookap.info/genpsy/komer/gl51.shtm)

Привет, Мария! А я то думал, почему стоит мне чуть выпить и сразу спать хочется.
Кофе с коньяком - единственное спасение.

[Zmey]

Алкоголь в малых дозах полезен в любом количестве!!

[Парамон]

Zmey (27 December 2010 - 08:02 ) писал:

Алкоголь в малых дозах полезен в любом количестве!!

Змей, для тех, кто может пить и знает меру.

[Парамон]

Цитата

У человека депрессия. Может такое быть, что она вылечится и навсегда? Или это на всю жизнь у человека?

По моим наблюдениям, можно притупить приступы депрессии, но это вроде на всю жизнь. Такой уж склад психики, заложенный в генах.